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瘦肚子,腹部減肥,最有效運動(簡易法),柏格醫生 Dr Berg ▶15:55
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減脂大口吃~韓式石鍋拌飯 你說說減肥到底為什麼不能吃飯???*怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 *健康 *減肥 *減肥餐單 *減脂 *減脂餐 *瘦身 *營養 *體重管理 *三十天黃金減脂班 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶1:00
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減脂大口吃~韓式石鍋拌飯 你說說減肥到底為什麼不能吃飯???*怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 *健康 *減肥 *減肥餐單 *減脂 *減脂餐 *瘦身 *營養 *體重管理 *三十天黃金減脂班 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶20:44
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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 ▶3:00
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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效 ▶34:23
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【热辣滚烫】贾玲为戏瘦了100斤,你还在干嘛? ▶0:56
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30分鐘 超燃脂HIIT訓練 - 卡路里殺手 瘦身有氧、無器械/ 30 MIN Advanced HIIT Workout ▶12:21
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30分鐘 超燃脂HIIT訓練 - 卡路里殺手 瘦身有氧、無器械/ 30 MIN Advanced HIIT Workout ▶14:39
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什么?贾玲瘦了100斤? ▶31:37
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爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT ▶8:39
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爆汗挑戰🔥 12分鐘快速燃脂運動、告別大肚腩| 12 MIN FAT BURN TABATA HIIT WORKOUT ▶7:21
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全世界最瘦的10個人!第一名體重不到60斤,一天卻要吃80頓飯,否则就有生命危险。|*世界之最top *世界之最 *出類拔萃 *腦洞大開 *top10 *最瘦的人 ▶9:37
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全世界最瘦的10個人!第一名體重不到60斤,一天卻要吃80頓飯,否则就有生命危险。|*世界之最top *世界之最 *出類拔萃 *腦洞大開 *top10 *最瘦的人 ▶16:57
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保證有效「瘦肚子」終極16招!營養師教妳用科學方法瘦肚子 ▶10:32
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保證有效「瘦肚子」終極16招!營養師教妳用科學方法瘦肚子 ▶12:47
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男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout ▶6:31
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男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout ▶0:16
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【增肌血泪史】瘦子如何科学增肌,少走弯路! ▶0:59
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瘦子怎么吃都吃不胖?增重的正确方法都在这里了【卓叔增重科普01】 ▶0:52
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瘦子怎么吃都吃不胖?增重的正确方法都在这里了【卓叔增重科普01】 ▶1:48
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【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰!针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌,亲测效果最强! ▶6:15
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【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰!针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌,亲测效果最强! ▶3:57
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【Keep Fit】10分钟高效瘦大腿 | 高效燃烧腿部赘肉 | 轻松紧致大腿 | 减小臀围 | 瘦出大腿缝 | 解锁美腿杀 ▶27:59
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【Keep Fit】10分钟高效瘦大腿 | 高效燃烧腿部赘肉 | 轻松紧致大腿 | 减小臀围 | 瘦出大腿缝 | 解锁美腿杀 ▶6:00
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[鄭多燕瘦身有氧] 10分鐘甩肉操 瘦手臂瘦腰腹瘦大腿小腿(全身減重篇) ▶12:22
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【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材! ▶11:06
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營養師教你21天養出易瘦不復胖體質!只要遵守3原則就能無痛瘦 ▶1:43
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四肢瘦、肚腩大,瘦胖子該如何自救?【卓叔增重】 ▶2:39
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*贾玲瘦成这样了 不得不说 *贾玲 真的很自律,都快认不出来了。 ▶5:02
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「柴魚片.菠菜蛋捲」連挑嘴的人都無法拒絕😋不准問…這個是餐前吃還是餐後吃🙄 *怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 *慢慢瘦才是快 *體重管理 *健康 *減肥 *營養 *減脂 *瘦身 *瑪姬碎碎唸 *三十天黃金減脂班 *創業 *成長 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶1:28
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「柴魚片.菠菜蛋捲」連挑嘴的人都無法拒絕😋不准問…這個是餐前吃還是餐後吃🙄 *怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 *慢慢瘦才是快 *體重管理 *健康 *減肥 *營養 *減脂 *瘦身 *瑪姬碎碎唸 *三十天黃金減脂班 *創業 *成長 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶3:55
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手臂訓練 (緊緻拜拜肉及副乳) //Effective workout for toned Arms ▶1:50
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已瘦10斤‼️瘦大腿瘦肚子太绝‼️《兔子舞》完整版|巨暴汗掉秤!减肥舞减肥操 ▶0:52
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6分钟高效燃脂瘦腿|速减大腿赘肉,告别脂肪腿大粗腿! ▶0:29
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34斤!世界上最瘦的十个人 ▶0:31
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世界上最瘦的4位女性!重29公斤,年入百万! ▶0:59
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最瘦的男人,体重仅有40斤,除了骨头全是皮,他希望妻子给他留个后 ▶0:57
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绝了!4个动作瘦脸瘦双下巴!养成精致侧颜杀 ▶8:06
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瘦肚子全靠“抖”!每天抖3分钟,打开代谢通道减少内脏脂肪【人体百科David伟】 ▶1:41
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饿瘦与运动瘦的区别,你一定一定要知道! ▶4:43
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一周只有1次便便的76斤瘦子,与356斤胖子交换饮食会怎样?瘦子不停吃垃圾食品,胖子只有一杯水 ▶6:37
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女孩胖被同学嘲笑,决心丢掉零食努力健身,减完肥瞬间变成班花 ▶13:39
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突然暴瘦20斤由什么原因引起的 ▶12:28
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五分钟在家瘦腰运动!一个月马甲线腹肌瘦肚子!适合初学者【周六野Zoey】 ▶6:49
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【解构训练】瘦脸与瘦脖子的最佳练习?! ▶10:04
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150斤夏秋显瘦穿搭 ▶1:00
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爆贾玲为新角色要瘦100斤,等减肥成功后再继续拍摄,大家期待吗 ▶12:33
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这样锻炼小腿,一个月小腿瘦了5cm围度,以后再也不怕小腿粗了 ▶11:38
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全世界最瘦的为什么是日本人? ▶2:16
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冬天适合胖男生的显瘦穿搭,这么穿太帅了 ▶1:33
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《一线》 20230811 暴瘦的美梦 ▶0:41
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你知道世界上最瘦的女人究竟有多瘦吗?绝对颠覆你的认知! ▶11:35
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中医躺瘦火爆的躺瘦项目!纯手法7天瘦5-10斤人人都可以学会的躺瘦技术320 ▶9:23
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「收假收心的週日減脂晚餐」~味噌蒟蒻豆腐鍋~*怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 *健康 *減肥 *減肥餐單 *減脂 *減脂餐 *瘦身 *營養 *體重管理 *三十天黃金減脂班 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶0:53
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「收假收心的週日減脂晚餐」~味噌蒟蒻豆腐鍋~*怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 *健康 *減肥 *減肥餐單 *減脂 *減脂餐 *瘦身 *營養 *體重管理 *三十天黃金減脂班 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶0:29
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週末夜✌️炸蔬菜盤~~減肥很幸福吧! *怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 *健康 *減肥 *減肥餐單 *減脂 *減脂餐 *瘦身 *營養 *體重管理 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶0:59
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週末夜✌️炸蔬菜盤~~減肥很幸福吧! *怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 *健康 *減肥 *減肥餐單 *減脂 *減脂餐 *瘦身 *營養 *體重管理 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶0:39
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12個最強「瘦身」攻略!營養師公開不運動、吃得飽的減肥方法 ▶0:27
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12個最強「瘦身」攻略!營養師公開不運動、吃得飽的減肥方法 ▶11:02
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越吃越瘦….懶人減肥餐系列之地瓜蔬菜烘蛋,這做法…簡直不要太簡單了,立刻學起來!*減肥餐 *瑪姬老師 *體重管理師 *健康 *減脂 *瘦身 *減肥 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶6:48
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超強瘦身「蔬果汁」食譜!告訴你減肥該吃水果、蔬菜TOP20 ▶
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贾玲最瘦的时候96斤 ▶
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體重一直掉的秘訣!焦凡凡曬出大學美照直呼:「要瘦回去」,超營養瘦身餐2週就瘦2KG|東森新聞 ▶
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颜值爆表!贾玲成功减肥50斤,大变身惊艳全网! ▶
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懒人必备!一个动作瘦全身,坚持打卡! ▶
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瘦小腿巨有效!搞定水肿腿脂包肌,经常运动和肌肉腿必练,美化腿部线条,还可以消水肿 ▶
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网友分享的韩国女团出道前魔鬼训练减脂操…… ▶
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世界上最细的腰,腰围仅有一尺三,28岁仍单身一人! ▶
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一个小动作精准瘦肚子!每天5分钟,减少内脏脂肪小腹变平坦【人体百科David伟】 ▶
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《热辣滚烫》最新预告释出,贾玲瘦身后剪影曝光,浑身充满力量感 ▶
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热搜上细思恐极的“260斤偏瘦娇妻”:废掉一个人有多容易? ▶
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瘦的白白嫩嫩的大眼超级无敌卡哇伊萝莉,那细细的胳臂和细细的大腿,天然的白虎,这么瘦 白浆居然那么多 ▶
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【营养师教你减肥怎么吃小北三餐减脂食谱】第2天晚饭,5分钟搞定,简单好吃高纤低热量还有营养,新手也能做的很美味,话说你们那里这个叫什么饼 ▶
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「內臟脂肪」最怕你做這3件事,口訣534,不上健身房也能瘦肚子|初日診所 李唐越醫師 ▶
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1个小动作,帮你减肚子,专门减内脏脂肪,肚腩小了人也瘦 ▶
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【减小腰围!】如何3步减掉内脏脂肪(含详细攻略) ▶
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人生嘗試過瘦最快的4種減肥法:兩週瘦4公斤、臉跟肚子快速瘦、兩週臀圍少8公分 ▶
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女学生肚子疼,医生一看肚子上的妊娠纹,孩子扔哪了 ▶
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輕鬆狂瘦10公斤! 江坤俊醫師 獨家減肥密技大公開 真的超有感!【 江P醫件事 185 】@tvbshealth20 ▶
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小猪因洪水被饿10天瘦成S形身材,网友:洪水中的猪坚强 ▶
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四肢纖細卻有啤酒肚?醫師指「內臟脂肪」累積過多 授3口訣輕鬆瘦肚子 ▶
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低脂蛋白質零食「雞肉乾.小卷乾」第一次做不知道好不好吃?騙小孩試吃🤣🤣*怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 *慢慢瘦才是快 *體重管理 *健康 *減肥 *營養 *減脂 *瘦身 *瑪姬碎碎唸 *三十天黃金減脂班 *創業 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶
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130斤微胖女生日常百搭显瘦实用防晒衣 ▶
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一年多瘦了120斤的秘诀,我总结了x条减肥真相!【减肥食谱】 ▶
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「蕃茄蘑菇悶燒雞腿排」輕鬆簡單 *一鍋到底 的好料😋 😍大家敲碗的韓國美型不沾鍋*NEOFLAM_經典ChouChou咻咻系列2/2即將開團 *怕你太瘦的體重管理師_瑪姬 *慢慢瘦才是快 *體重管理 *健康 *減肥 *營養 *減脂 *瘦身 *瑪姬碎碎唸 *三十天黃金減脂班 *創業 *成長 | 怕你太瘦的體重管理師-瑪姬 ▶
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特快收緊大腿訓練(訓練外內側及收緊臀部) //Slimmer thighs in one month ▶
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不服不行【懒人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 侧腹肥肉消失‼️ ▶
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瘦巴巴的老爷们一起走啊,这剧台词听过的人不少…… ▶
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想減肥且慢 命理師曝4生肖太瘦不好:易有血光病難|東森新聞 ▶
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我终于知道不用运动也能瘦的原因啦~~~ ▶
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*崑庭的100種美好生活 *崑庭生活館_健身好享瘦_爲什麼減脂可以依靠交叉機重奏 ▶
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腿粗、屁股大瘦不了!?下半身瘦身攻略,包你一個月消除【77老大】 ▶
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女人不肥胖的秘密?每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了 ▶
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145斤 大码姐妹的微胖显瘦日常通勤牛仔裤 ▶
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听就瘦,我听这个瘦了30斤(ug)怕瘦的不要听 ▶
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瘦肚子最快的方法就是核心燃脂法,不用跑也不用跳,堅持7天帶你輕松掉稱!*瘦肚子 *快速瘦肚子 *瘦側腰 ▶
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原来瘦的女生顺产更艰难 ▶
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穿搭教程:腿粗的女生这样穿,别人以为你只有90斤! ▶
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在这样的滑行比赛里。到底是胖的人滑的远还是瘦的人滑的远呢。 ▶
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在这样的滑行比赛里。到底是胖的人滑的远还是瘦的人滑的远呢。 ▶
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lud20241213063514
↓「瘦的」
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